Pensieri, comportamenti e salute - Azionipensate.com

Continuiamo la nostra riflessione sul tema dell preoccupazione. Sapete che ci sono dei comportamenti che invece di aiutarci favoriscono e mantengono la nostra preoccupazione? Vediamo quali sono: 

"Nell'esercizio della professione, lo psicologo rispetta la dignità, il diritto alla riservatezza, all’ autodeterminazione e all’ autonomia di coloro che si avvalgono delle sue prestazioni; ne rispetta opinioni e credenze, astenendosi dall’ imporre il suo sistema di valori; non opera discriminazioni in base a religione, etnia, nazionalità, estrazione sociale, stato socio-economico, sesso di appartenenza, orientamento sessuale, disabilità." (Codice deontologico psicologi italiani)

Se sei una persona che si preoccupa quello che vorrei dirti è che non sei la sola. Tutti ci preoccupiamo in maniera più meno intensa. La preoccupazione è un "pensiero che occupa la nostra mente" generando ansia, irrequietezza, tensione, problemi nel sonno. Cerchiamo insieme di capire di cosa si tratta.

Dove stai sperimentando ostacoli nel far procedere la tua vita?
Robert Taibbi ci illustra i 5 più comuni ostacoli emozionali   (vedi fonte originale)