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Eventi problematici: quali sono le domande più fequenti?

  • mi sento nervoso/a, infastidito/a, irritato/a
  • non sento interesse e piacere per le cose
  • ho paura in certe situazioni al punto di doverle evitare
  • provo imbarazzo e disagio in mezzo agli altri
  • mi sento in colpa, debole, inutile
  • ho reazioni nel corpo che mi preoccupano (palpitazioni, dolore al petto..)
  • non riesco a prendere delle decisioni
  • ho bisogno di controllare ripetutamente ciò che faccio e non ricordo le cose
  • ho pensieri spiacevoli e negativi
  • non mi sento capito/a dagli altri
  • non dormo bene, la mia alimentazione mi preoccupa (Psicologia Alimentare)
  • fumo/bevo molto o abuso di sostanze psicoattive

Se ha risposto sì ad una o più di queste affermazioni provi a valutare la possibilità di una consulenza psicologica

Talvolta possono verificarsi problemi nella vita di coppia, nel ruolo genitoriale, nelle relazioni in generale. Anche il lavoro può risentirne determinando conseguenze nella propria affermazione professionale o scolastica.

 

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